10 Beneficios Y Propiedades De La Vid

La vid es una planta sembrada desde la antigüedad, se remonta a siembras en Egipto, Fue plantada por fenicios y griegos y posteriormente la introdujeron en Europa los romanos. La vid como medicina se refiere a una planta escaladora de envergadura que logra llegar a obtener los 14-12 centímetros de altura y el fruto que se gana de esta planta es la UVA.  En los últimos años se ha descubierto en la vid  que posee beneficios y propiedades medicinales y cosméticas gracias a la suma de elementos que aporta.

Índice

    Beneficios de la vidpropiedades y beneficios de la vid

    Los nutrientes de la vid consiguen colaborar a prevenir frente al cáncer, a luchar e impedir dificultades oculares, padecimientos cardiovasculares y otras situaciones de salud.

    La vid es una maravillosa fuente de fibra, potasio y de una grandiosa diversidad de vitaminas y otros minerales. Estas  son muy beneficiosas para las personas con diabetes, por eso es que se les aconseja que siempre añadan su consumo en el régimen de dieta.

    Una dieta valiosa en frutas y verduras se ha vinculado con un peligro mínimo de muchas afecciones, como enfermedades cardíacas, diabetes, cáncer y obesidad. Como otras frutas y verduras, la vid es una maravillosa fuente de fibra y agua.

    Los antioxidantes y otros nutrientes en la vid consiguen crearlas especialmente saludables, sin embargo se requiere más estudios para corroborar algunos de sus beneficios…

    1.-Previenen el cáncer

    La vid aporta fuertes antioxidantes reconocidos como polifenoles. Se supone que poseen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Uno de ellos es el resveratrol, que como ya sabemos, se halla en los hollejos de las vid tintas. Los análisis de laboratorio han propuesto que el resveratrol consigue retrasar o prevenir el desarrollo de tumores en los linfáticos, hígado, estómago, mama, colon, cáncer de piel y leucemia.

    El resveratrol además está presente en el vino tinto. Ciertas investigaciones han desarrollado la relación entre el vino tinto y el peligro de cáncer en humanos, pero se ha confirmado que un consumo elevado de alcohol de manera frecuente logra aumentar el peligro de cáncer.

    La prudencia es la clave. Otro antiinflamatorio natural que se origina en la vid es el flavonoide quercetina. Los análisis han indicado que esto asimismo consigue colaborar a prevenir o retardar el desarrollo del cáncer.

    2.-Protege la salud del corazón

    Los análisis en animales han indicado que la quercetina y el resveratrol consiguen disminuir el peligro de aterosclerosis y proteger frente al daño ocasionado por las lipoproteínas de escasa densidad (LDL) o colesterol.  Se piensa que los polifenoles de la vid, como el resveratrol, poseen efectos antioxidantes, reductores de grasas y antiinflamatorios que logran colaborar a disminuir el peligro de enfermedad cardiovascular.

    Logran alcanzar esto al prevenir la acumulación de plaquetas y disminuir la presión arterial y el peligro de ritmos cardíacos anormales.

    La vid aporta fibra y potasio, los cuales protegen la salud del corazón. Un consumo elevado de potasio se ha relacionado con un peligro mínimo de accidente cerebrovascular, protección frente al  desgaste de masa muscular y conservación de la densidad mineral ósea.

    3.-Presión arterial

    El aumento del consumo de potasio logra colaborar a disminuir los efectos nocivos de la abundancia de sodio en la dieta. Y como la vid poseen un valioso aporte de potasio consiguen favorecer a disminuir los efectos que posee el sodio en personas con presión arterial alta.beneficios de la vid

    4.-Mejora el estreñimiento

    La vid aporta agua y fibra. Estos consiguen beneficiar a las personas a conservarse hidratadas, mantener las evacuaciones normales y disminuir el peligro de estreñimiento.

    5.-Disminuyen el peligro de la diabetes

    Se ha analizado que algunas frutas, pero no los jugos, logran disminuir el peligro de diabetes tipo 2 en adultos.

    Las personas que comen tres raciones a la semana de arándanos, uvas, pasas, manzanas o peras poseen un peligro del 7 por ciento mínimos de diabetes tipo 2 en relación con los que no lo hacen.

    Las vitaminas, los minerales y la fibra de la vid las transforman en una manera sana de complacer a los golosos.

    6.-Previene la neuropatía y retinopatía diabética

    Ciertas investigaciones han señalado que el resveratrol logra prevenir contra la neuropatía diabética, que perturba la actividad nerviosa. Los expertos piensan que esto puede deberse a los acciones neuroprotectores de este combinado.

    Los análisis en animales han señalado que el resveratrol asimismo puede prevenir contra la retinopatía, que alcanza afectar arduamente la visión.

    La neuropatía y la retinopatía diabéticas consiguen causarse cuando la diabetes no está bien controlada.

    7.-Mantienen la salud de la vista

    La vid aporta los antioxidantes luteína y zeaxantina, que logran colaborar a conservar la salud de la vista.

    Se piensa que contrarrestan moléculas inestables reconocidas como radicales libres. De esta forma, consiguen disminuir el estrés oxidativo, el deterioro a la retina y colaborar a prevenir cataratas y otras afecciones.

    Los análisis de laboratorio han indicado que el resveratrol logra prevenir contra diferentes dificultades de la vista, inclusive la pérdida macular asociada con la edad, el glaucoma, las cataratas y otros.

    No obstante, no está claro exactamente cómo actúa y cómo lograría ser beneficioso para los humanos.

    8.-Tratamiento para el acné

    Los efectos de una investigación in vitro anunciado en la revista Dermatology and Therapy arman que el resveratrol podría colaborar a tratar el acné, esencialmente si se utiliza con peróxido de benzoilo como método tópico.propiedades de la vid

    9.-Impide la aparición de arrugas

    Poseen la capacidad de retrasar la aparición de las arrugas, no en vano, hay muchísimos  tratamientos de belleza cuyo principal ingredientes es la uva triturada y aplicada sobre el área a tratar. La vid protege nuestra piel y la conserva joven durante más tiempo.

    10.-Funciona como diurético

    Es una fruta que nos va a favorecer a eliminar de una forma natural la abundancia de líquidos acumulados en el cuerpo y va a beneficiar la expulsión de productos de desecho y toxinas de nuestro organismo.

    Otros beneficios de la vid para la salud

    • Otras dificultades de salud con los que el resveratrol puede beneficiar incluyen:
    • Enfermedad de Alzheimer.
    • Regulación de glucosa en la sangre.
    • Osteoartritis.
    • Activar el sistema inmunológico.

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